Kundalini Yoga To Detox and Destress (2007)


Bewertung
Genres
Laufzeit
1h 0min

Inhalt

Die Musikerin und Yogalehrerin Maya Fiennes kombiniert ihre Talente, um eine atemberaubend schöne Kundalini-Praxis zu schaffen, die sich auf die Stärkung der Stressabwehr des Körpers konzentriert. Maya Fiennes nutzt Bewegung, Atem, Mantra und Gesänge zu ihrer eigenen, mitreißenden Musik, um den Geist zu wecken, den Körper zu energetisieren und den Geist zu entspannen. Diese Bewegungsabläufe sind so konzipiert, dass sie Nieren und Nebennieren entgiften und stärken, die erste Verteidigungslinie des Körpers gegen stressbedingte Krankheiten. Kundalini gehört zu den am einfachsten zu erlernenden Yogastilen und kann schnell dramatische Ergebnisse erzielen. Sie fühlen sich wacher und bewusster, gesünder und besser in der Lage, sich den täglichen Herausforderungen zu stellen.

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