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SELF HELP es una docuserie de nueve episodios que explora aspectos clave de la condición humana, como el tiempo, la identidad, el consumo, la consciencia, el amor, el trabajo, la verdad, el poder o la muerte, a través de monólogos personales y conversaciones con expertos y personas anónimas. Con un enfoque minimalista e íntimo, la serie utiliza con ironía el lenguaje de la autoayuda como pretexto para examinar cuestiones filosóficas, políticas y espirituales complejas. El resultado es una experiencia introspectiva sobre la naturaleza y el sentido de la existencia.
