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Inspirado numa história verídica. Em novembro de 2000, Yves Parlier está prestes a participar na Vendée Globe. Solitária, sem paragens nem assistência, esta regata à volta do planeta é considerada a mais dura do mundo. Movido pelo seu espírito competitivo, Yves está determinado a ganhar. Contudo, o favorito da regata parte o seu mastro no Pacífico. Apesar dos riscos, ele decide reparar o seu barco e continuar a corrida. Uma proeza técnica, uma façanha desportiva, mas, acima de tudo, a história de um homem que parte à descoberta de si próprio, Sozinho no Mar leva-nos numa aventura extraordinária ao coração dos oceanos.