第 1 季
目前你可以在 Netflix 上观看 Headspace冥想正念指南 - 季 1.
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8 集
第1季的第1集 - 如何开始
第1季的第2集 - 如何放下
第1季的第3集 - 如何爱上生活
第1季的第4集 - 如何应对压力
第1季的第5集 - 如何友善
第1季的第6集 - 如何应对疼痛
第1季的第7集 - 如何应对愤怒
第1季的第8集 - 如何实现无限潜力
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CC
4K
8 集 - 22min
訂閱
290 NT$ ／月
Netflix 上的 Headspace冥想正念指南 - 第 1 季 流媒体详情
片長
22min
畫質
4K
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劇情簡介
Headspace 以简单易懂的动画展示冥想的好处，并为开展冥想练习提供所需的技巧和指导。
卡司
Andy Puddicombe
Self (voice)
