15235.+2
4.0 (532)
Nicht gefunden, wonach du gesucht hast?
Wir benachrichtigen dich, sobald der Titel bei weiteren Diensten verfügbar ist.
Etwas stimmt nicht? Lass es uns wissen.
Du kannst "Shred" bei Amazon Prime Video legal im Stream anschauen.
Derzeit gibt es keine kostenlosen Streaming-Optionen für Shred. Wenn du wissen möchtest, wann er kostenlos verfügbar ist, klicke oben auf 'Kostenlos' und aktiviere die Benachrichtigungsglocke.
Tschüss Problemzonen! Mit dem schweißtreibenden, aber effektiven Powerprogramm der bekannten amerikanischen TV-Fitnesstrainerin Jillian Michaels purzeln die Pfunde - und die Traumfigur rückt in greifbare Nähe. 'Shred' enthält drei kompletten 20 Minuten Workouts, die mit steigendem Level an Schwierigkeit zunehmen. Das Workout-Programm eignet sich damit für Anfänger wie auch ambitionierte Fitnessfans. Jede der Trainingseinheiten besteht aus einer kurzen Aufwärmphase und drei Durchgängen: - drei Minuten Krafttraining - zwei Minuten Cardiotraining - und einer Minute Bauchmuskeltraining Mit Matte, Hanteln und Power rückt Jillian Michaels überzähligen Kilos zu Leibe, strafft den Körper und lässt uns ganz nebenbei den Alltagsstress vergessen. Mit dem 3-2-1 Kraft-, Cardio- und Bauchmuskeltraining in 30 Tagen zur Traumfigur.
Kingsley
Max
Eddie
Chris
Tracy
Juice
Spinks
K-Dog
Mikey
Danielle
Scotty
Lennox
Manny
Larry
Jesse
