Headspace睡眠指南
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7 集
第1季的第1集 - 如何改善睡眠
第1季的第2集 - 收起手机
第1季的第3集 - 奇异梦世界
第1季的第4集 - 释放压力
第1季的第5集 - 安眠药的真相
第1季的第6集 - 改善失眠
第1季的第7集 - 完美睡眠节奏
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CC
4K
7 Episodes - 18min
訂閱
290 NT$ ／月
Netflix 上的 Headspace睡眠指南 - 第 1 季 流媒体详情
片長
18min
畫質
4K
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劇情簡介
跟随 Headspace 学习怎样才能拥有更好的睡眠。每一集都将解读错误的认识、提供实用的技巧并以指导性的放松练习结尾。
影片：預告、前導預告、花絮
卡司
Evelyn Lewis Prieto
